Из всех доступных источников йода, клетчатки и минералов выделяются водоросли нори. Обязательно ли включать их в рацион? Эндокринолог Максим Кузнецов в своем телеграм-канале развеял популярные мифы и объяснил, почему надежнее заменять водоросли другим, еще более доступным продуктом. В листьях нори, вопреки ожиданиям, мало клетчатки, минералов и витаминов, сообщил врача. Основной аргумент в их пользу — содержание йода. "В двух соседних листах нори может быть совершенно разная концентрация йода. Мы не поймем, получили ли нормальную дозу или нет", — поясняет Кузнецов...

Приветствую всех! В эфире статья из рубрики "На районе". Дважды в день прохожу мимо и наконец-то за три года мимо не прошла :) Магазин и одновременно кафе (ресторан) "Рыбная Мануфактура №1" расположен рядом с элитным ЖК "Садовые кварталы" по адресу: гор. Москва, ул. Ефремова, д.10, корп. 1. Рейтинг на "Яндекс. Картах" — 4.6. В настоящее время в сети более десяти ресторанов. Есть собственная доставка и огромный ассортимент от устриц и ежей до рыбы и морепродуктов — свежих или собственных заморозки/посола/копчения...