Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА". Добро пожаловать! Сегодня мы затронем тему питания бойцов ММА и разберем в каком-то плане идеальный рацион чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова. Рациона питания, приведенного ниже, Хабиб придерживается примерно за полтора месяца до поединка. Т.к. Хабиб весит в межсезонье около 80-85кг (а в день взвешивания нужно весить не больше 70кг), в этот период уже необходимо снижать уровень подкожного жира, при этом, рацион должен обеспечивать бойца энергией и питательными веществами на весь день...

Мы составили топ-5 самых успешных бизнес-проектов, в которые вложился Хабиб за несколько месяцев вне октагона. 1. Одним из первых серьезных бизнес-проектов для Хабиба стала покупка за 1 млн долларов лиги по смешанным единоборствам Gorilla FC...