🔴 Хабиб Нурмагомедов - Все Победы Чемпиона в UFC 👊!
Хабиб Нурмагомедов: как он тренируется
В этом плане подшефные Абдулманапа Нурмагомедова являются одними из самых работящих спортсменов своего времени. Хабиб проводит в зале по 12-14 часов, в особенности, когда разговор идет о подготовке к бою...
Как тренируется Хабиб Нурмагомедов после завершения карьеры: переход от боевых искусств к здоровому образу жизни
Хабиб Нурмагомедов – легенда смешанных единоборств, человек, который ушел с вершины спорта непобежденным. 29 боев – 29 побед. Он оставил ММА, но не оставил спорт. Сейчас его жизнь – это не жесточайшие тренировки и изнуряющая сгонка веса, а поиск баланса между активностью, бизнесом и здоровым образом жизни. Как он это делает? И что из его подхода можно перенять обычному человеку? Давайте разбираться. Представьте, что вы годами живете в режиме машины. День за днем одно и то же: ранний подъем, пробежка, изнурительные тренировки, строгая диета, жесткие ограничения...