Один из известных бойцов ММА Хабиб Нурмагомедов, входит в элиту мировых лидеров спортсменов смешанных единоборств. Дагестанский «Орел» достойно представляет Россию на мировых турнирах в легком весе этого вида спорта. Постоянные тренировки, трудолюбие, неимоверные усилия над собой, упорная работа над физической формой, настойчивость, непреодолимое желание победить, и как итог — в арсенале Хабиба 24 боя без поражений. Статья подробнее ознакомит фанатов спортсмена с индивидуальной системой тренировок и режимом питания...

В наше время здоровый образ жизни и различные фитнес-тренировки стали чуть ли не фикс – идеей большинства молодых людей. В интернете есть много противоречивой информации и странных диет, многие которые могут даже создать угрозу для жизни. Хотите похудеть по проверенному способу? В этой статье я на примере известного спортсмена Хабиба Нурмагомедова расскажу, как привести себя в достойную физическую форму. Пара слов о спортсмене. Хабиб относится к классическому виду бойцов , в своих боях он успешно применяет приемы самбо...