Хабиб Нурмагомедов – легенда смешанных единоборств, человек, который ушел с вершины спорта непобежденным. 29 боев – 29 побед. Он оставил ММА, но не оставил спорт. Сейчас его жизнь – это не жесточайшие тренировки и изнуряющая сгонка веса, а поиск баланса между активностью, бизнесом и здоровым образом жизни. Как он это делает? И что из его подхода можно перенять обычному человеку? Давайте разбираться. Представьте, что вы годами живете в режиме машины. День за днем одно и то же: ранний подъем, пробежка, изнурительные тренировки, строгая диета, жесткие ограничения...

На Только что прошедшем в Абу-Даби (ОАЭ) турнире UFC 254 россиянин Хабиб Нурмагомедов заявил, что больше не намерен выходить в клетку. Нурмагомедов в третий раз защитил свой титул чемпиона UFC в легком весе, победив технической сдачей (треугольник) временного чемпиона Джастина Гэтжи...