Предстоящие события по художественной гимнастике в России: 📍 Международные соревнования «Альфа-Банк Финал Кубка сильнейших» с 18 по 24 октября в Москве 📍 Театрализованное гимнастическое шоу «Лебединое озеро» с участием Дины и Арины Авериных, которое порадует зрителей своими сложными элементами и впечатляющей хореографией 18 октября в Москве. 📍Фестиваль по художественной гимнастике «BIG PITER SPORT SHOW 2024» с 19 по 20 октября в Санкт-Петербурге 📍 Осенние тренировочные сборы Центра гимнастики...

Внешний вид гимнастки — одна из основополагающих хорошей оценки. Гимнастка должна быть стройной и изящной, но при этом сухой и поджарой. Добиться хороших внешних результатов возможно благодаря правильному питанию. Сбалансированный рацион повышает работоспособность гимнастки, несоблюдение же элементарных правил приводит к лишнему весу. Лишний вес это, в первую очередь, физические трудности для гимнастки, во-вторых, ухудшение эстетики восприятия её движений. Как всем известно, важнейшим элементом питания, обеспечивающим формирование всех систем организма, являются белки...