Тюменский спортивный клуб «Good Balance» провёл турнир по боксу. На ринг вышли 34 участника. Одной из победительниц соревнований стала Елена Пинигина. Она знает всё не только в боях в боксёрских перчатках, но и в хоккейных крагах. Елена — бывшая хоккеистка. Одно время она выступала за «Тюменских Лисиц». От увлечения игрой с шайбой Пинигина не отказалась, но добавила в свою копилку ещё один зрелищный вид спорта — бокс. Девушка поделилась впечатлениями от участия в турнире «Good Balance» и рассказала, чем её привлекает эта суровая дисциплина...

На волне очередной порции любви и обожания к тренировкам по новейшим методикам встал вопрос, есть ли в них главное, святая святых всего сущего и боксерского - упражнения на баланс? Бесспорно, быть сильным и выносливым - хорошо, но какой в этом смысл, если ты неповоротливый как корова и неуклюжий как медведь? Мы расскажем, как прокачать свои навыки и стать ловким и изящным как прима-балерина. Все профессиональные боксеры выполнят упражнения, которые улучшают координацию. Почему? Потому что от нее зависит то, насколько эффективна будет твоя атака или уход от нее...