Сейчас стала популярно сдача ГТО. С помощью данной программы, большинство населения проверяют свою физическую подготовку. Нормы ГТО достаточно не простые. Чтоб получить золотой значок, нужно изрядно по потеть...

В «Смене» у ребят есть возможность не только заниматься спортом, но и сдать нормативы комплекса ГТО. Пройти испытания совсем не сложно: достаточно знать несколько правил и быть готовым идти до конца — до золотого значка! Рассказываем, как это сделать. Немного истории Ещё в СССР существовала программа физкультурной подготовки «Готов к труду и обороне», или ГТО. В ней участвовали граждане страны в возрасте от 10 до 60 лет. Для каждой возрастной группы были установлены соответствующие нормативы физподготовки...