Трейлраннинг – это один из самых сложных и полезных видов бега, который способен существенно повышать физическую подготовку. Он применяется в единоборствах, военной подготовке, особенно популярен в силовых видах спорта...

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, впервые был сформирован в 1931 году, а в 2014 году его возродили. За выполнение нормативов даются знаки отличия - золотой, серебряный и бронзовый. Получить знак отличия комплекса ГТО за выполнение определенных норм и спортивных дисциплин в 2025 году могут мужчины от шести лет и старше. Современными правилами предусмотрено разделение на 18 категорий. К участию в самой старшей группе допускаются мужчины и женщины 70+. Обязательными для всех категорий...