Групповые тренировки LAB – это эффективный способ укрепить и привести в форму ноги, ягодицы и пресс, улучшить общее состояние организма. Комплекс упражнений помогает целенаправленно проработать отдельные зоны тела и создать выразительный рельеф мышц. 🏋️♀️ Занятия подходят для любого возраста и уровня физической подготовки, включают преимущественно силовые упражнения и элементы кардио: прыжки, приседания, ягодичный мост, выпады, становая тяга и др. Чем еще полезен комплекс LAB: ➡️ Улучшает координацию...

Привести свое тело в форму, накачать мышцы и попробовать себя в новом виде спорта можно в любом фитнес-клубе. Каждый спортзал отличается оснащением, стоимостью занятий и подходом к тренировкам. Спортивные клубы рассчитаны на посетителей с разным уровнем дохода и разными требованиями – одним необходима дружеская атмосфера и сплоченная команда, другие посетители ценят стильное оформление. Выбирая клуб для занятий, каждый спортсмен хочет получить пространство для тренировок с возможностью отдыха и расслабления в SPA-зоне...