Смотря на название групповых программ на сайте спортивного клуба, трудно представить, что именно вас ждёт и что нужно с собой взять. Итак, давайте разберём самые популярные (разных заведениях тренировки имеют практически одинаковые названия). Все их, ориентировочно, можно разделить на направления: Здесь рассмотрим несколько конкретных тренировок: 1) Аэробика - набор движений под динамичную музыку, далее эти движения соединяются в связки и к концу занятия вы получаете что-то похожее на спортивный танец...

Проведение групповых тренировок требует определенных навыков и знаний. Обучать коллектив из нескольких человек – не то же самое, что инструктировать кого-то один на один. Тем не менее и в групповом обучении должен быть индивидуальный подход. В противном случае посетители не получат удовольствия, а значит, перестанут приходить на занятия. Инструкторам-новичкам следует рассмотреть следующие способы более эффективного проведения группового тренинга: Представьтесь и скажите несколько вводных фраз Перед началом занятия, расскажите людям в зале, кто вы и какую тренировку будете проводить...