1883 читали · 5 лет назад
Как тренируются боксеры: программа, упражнения
Тренировка боксера, как и любого другого спортсмена, это важный аспект, которому должно уделяться основное внимание и усилие. От правильности и полноценности проведения тренировок зависит дальнейший успех в освоении вида борьбы и на соревнованиях. Тренировки по боксу проходят по определенному расписанию и представляют собой некую программу упражнений, занятий, нагрузок. Как проходит тренировка по боксу Бокс – это один из видов спорта и борьбы, который требует проведения подготовки не только физической, но также развития тактических навыков и мастерства спортсмена...
3 месяца назад
В Челябинске проводятся бесплатные тренировки по боксу для ветеранов СВО и их детей
В Челябинске организованы бесплатные тренировки по боксу для ветеранов специальной военной операции и их детей. Проект организован Федерацией бокса Челябинской области и проводится три раза в неделю в спортивном зале дворца спорта «Динамо». На занятиях присутствуют как действующие бойцы, так и ветераны, а также дети тех, кто находится на фронте. Этот подход помогает ветеранам не только восстановиться физически, но и социализироваться в обычной жизни. На тренировке побывали полпред президента в Уральском федеральном округе Артём Жога и губернатор Челябинской области Алексей Текслер...