48 прочтений · 5 лет назад
Как бокс влияет на психику детей?
Когда речь идет о детском развитии, обычно понимают интеллектуальное развитие, правильное питание и нормальное развитие тела, соответственно возрасту. Как это не грустно, но о нормальном спортивном и физическом развитие ребенка многие родители забывают. А как известно при недостатке физической нагрузки и малоподвижном ритме жизни могут развиться такие болезни как: Для того чтобы это предотвратить недостаточно просто следить за рационом ребенка. Почему ребенку необходим бокс Сегодня существует достаточно много различных философских школ и течений касательно развития...
9 прочтений · 2 года назад
Чем полезны тренировки по боксу?
Бокс совмещает в себе силовую и аэробную нагрузки. При кажущейся простоте это интеллектуальный вид спорта, эффективная психотерапия и стрессотерапия. Быстрый, легкий, подвижный Бокс — контактный спорт, объединяющий высокоинтенсивные кардионагрузки и силовой тренинг. Это не просто поединок, а комплекс упражнений, который позволяет проработать и укрепить все группы мышц. У профессиональных боксеров отличная физическая подготовка и молниеносная реакция на опасность. Тренировки по боксу для них — это психологическая разрядка, возможность выплеснуть негативные эмоции, защитить себя от стресса...