Волейбол доказано, что играя в волейбол, человек избавляется от стресса и негативных эмоций. Данная игра может помочь в самый непростой жизненный период избежать депрессии. Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом. Даже если вы играете раз в неделю.   Сжигаются калорий Одним из главных преимуществ волейбола является тот факт, что он позволяет вам сжигать калории, что является очень важным элементом программы по избавлению от лишних килограммов или поддержанию желаемого веса...

ВОЛЕЙБОЛ - ИГРАЮТ ВСЕ Игры являются неотъемлемой частью в жизни человечества. Волейбол — командный вид спорта, и результат участия в соревнованиях есть итог коллективных усилий членов команды. А также в нем удачно сочетаются два наиболее эффективных метода физического воспитания: игровой и соревновательный традиционными встречами. Целями соревнований по волейболу среди средних профессиональных учебных заведений являются укрепление здоровья, воспитание физических, нравственных, патриотических качеств у обучающихся, формирование у них устойчивой мотивации и потребности к здоровому образу жизни...