Освоился ли Антуан Гризманн в "Барселоне?"
Кажется, начало каталонского этапа карьеры Антуана Гризманна прошло не совсем так, как многие ожидали. Вопросы, связанные с его переходом в «Барселону» и адаптацией в команде, пока остаются без ответа Впрочем, и сам француз задается ими. Когда его недавно спросили о том, какая позиция ему наиболее подходит, Гризманн сказал: «Хороший вопрос». Тем самым он постарался избежать прямого ответа и обеспечил дальнейший анализ темы. Вспомним также затяжной депресняк, связанный с его, как казалось, затянувшимся...
10,2 тыс читали · 1 год назад
Становая тяга румынская и на прямых ногах – игра слов или большая разница. Нюансы функциональной анатомии
Статья по мотивам моих старых публикаций (периода середины прошлого десятилетия) из основного блога. Однажды слышал, как фитнес-тренер говорил клиентке не сгибать ноги в коленях, чтобы якобы минимизировать нагрузку на квадрицепсы и акцентировать на ягодицах. Как и многие другие глупости в отношении разных упражнений, идущие от незнания функциональной анатомии и биомеханики, это заблуждение было распространено тогда – что становая тяга на прямых ногах акцентирует нагрузку на ягодичных мышцах. Также иногда тяга на прямых ногах и румынская считалась / считается за одно и то же упражнение...