Приветствую, Вас. Сегодня разбираем систему питания и тренировок Фрэнка Грилло. Фрэнк Грилло - 55 лет. Он уже много лет играет в кино на второстепенных ролях. Сегодня Френк находится в лучшей физической форме в своей жизни по его собственному признанию. Он не готовился к фильму специально. Грилло тренируется всю жизнь. Он когда-то был фитнес-моделью. Позже стал сниматься в кино, в сериалах и все годы, начиная с детства, когда он занимался борьбой, он поддерживает великолепную физическую форму....

«Я не боюсь, когда меня бьют по лицу. Я знаю, это звучит жестко, но для меня бокс — это метафора жизни», — Фрэнк Грилло Фрэнки Грилло впервые увидел в сериале "Королевство", а затем и в фильме "Воин". В двух экранизациях он сыграл жесткого тренера по ММА. В целом неплохие работы, которые можно посмотреть, особенно "Воин". Но речь сегодня не о фильмах, а о том, как Фрэнки Грилло смог улучшить свою физическую форму после 50 лет. "Я пришел в лучшую форму в своей жизни в 52 года. Нет ничего невозможного и это хочу донести всем людям", — говорит актёр...