Сегодня в наших соцсетях во ВКонтакте, Telegram мы говорили о том, как начать бегать после 40 и после 50 лет. А есть люди, которые продолжают это делать после 80 и выходят на старты в 90. В минувшие выходные марафон «Дорога жизни» состоялся в 54-й раз. Таким образом, Григорий Иванович не пропустил ни одного забега😱 Впервые вместе со своими единомышленниками он пробежал по Дороге жизни 21 января 1970 года. В тот день ему исполнилось 38 лет, а дистанция первых забегов составляла 39 км...

Андрей — офицер запаса, работает в сфере GR, 51 год, женат, трое детей. В осознанном беге с 2021 года. Начать в 42. Спортивного прошлого у меня нет. Бегал только на уроках в школе. С бегом на длинные дистанции впервые познакомился в 42 года. Тогда преодолел 15 км, а на следующий день ужасно болели ноги. Тогда не было ни техники, ни регулярности, и никаких беговых задач. Но уже тогда сложилось понимание, что бегать нравится. Как я перешел из болельщика в бегуны. Переломным моментом стала пандемия в 2020...