⭐ Базовые элементы в волейболе ⭐ Волейбол — это не только скорость и реакция, но и мастерство техники. От того, насколько правильно вы выполняете основные элементы, зависит успех на площадке.  Подача:  🤗 Нижняя подача — идеальный вариант для новичков.  😎 Верхняя подача — мощное оружие, выполняемое резко и с кручением мяча, или «планирующая», когда траектория полета становится непредсказуемой. ✋ Прием подачи Прием выполняется из нижней позиции. Правильно сведите руки и держите их в напряжении, направляя мяч к партнерам...

Итоги первого дня летнего Чемпионата ЛВЛ СК по пляжному волейболу. 16 июня 2019 г. Ставрополь, парк Победы Комлев/Балуев — Аралов/Мухин — 2:0 Ворсин/Омельченко — Рыбин/Лукьянченко — 1:2 Аралов/Мамонтова — Бондаренко/Овчарова — 2:0 Грибова/Репкина — Мамонтова/Исламова — 2:0 Добагов/Репкина — Мухин/Грибова...