Грязный бокс - тема крайне спорная, но ее необходимо обсудить. В конце концов, бокс - это настоящий бой, хотя и в контролируемой среде на ринге, а в бою всегда будет присутствовать грязь и подлость.

Всех приветствую бойцы, борцы, далеко не секрет, что техника ударов спецназа очень эффективна для самообороны, это техника проста в исполнении и повторить её вам будет нетрудно. В этой статье я вам покажу эффективные удары на улице для самозащиты, как вообще защитить себя в экстренных ситуациях и почему люди боятся постоять за себя. Ещё давно я говорил что у меня есть друг спецназовец, служил он давно, но как он сказал техника с годами не теряется, недавно он мне показал эффективные приемы для самозащиты...