Решил сделать подборку из самых необычных болевых/удушающих в ММА. Грепплинг и БЖЖ все-таки искусство, которое можно выразить в фотографиях. На самом деле восхищаюсь чистыми грепплерами и БЖЖистами, приятно смотреть как они борются! Как один прием - плавно перетекает в другой...

У каждого вида спорта есть своя "визитная карточка"- самый брендовый прием, с которым он ассоциируется у большинства. Для греко-римской борьбы это прогиб, для вольной борьбы- проход в ноги, для ММА-добивание в партере. Тренировки в моем зале пока поставлены на паузу, поэтому есть время писать статьи. Эта статья- о 6 особенностях партера в ММА. Потом, возможно, напишу о нюансах тренировки партера в ММА. Для ММА недостаточно просто добавить к ударной технике партер из БЖЖ, грепплинга или самбо...