Вставание из партера в мма и грэпплинге.
Что такое грэпплинг и насколько эффективна эта борьба?
Грэпплинг – вид борьбы, в котором очень гармонично сочетаются приёмы и техники, взятые из различных видов единоборств. Благодаря этому борец, начавший заниматься грэпплингом, может добавить в собственный...
Почему грэпплинг лучше БЖЖ
Всех приветствую! В этой статье разберем вопрос , почему грэпплинг, при всей схожести с джиу, будет лучше.
Грэпплинг
Бразильское джиу-джитсу
1. Нет ГИ