Что за "зверь" этот грепплинг, кому нужны тренировки по грепплингу и что нужно для тренировок. Грепплинг (от англ. слова grapple - 'захват') - это борьба в партере (на ковре), которая направлена на то, чтобы заставить соперника сдаться с помощью применения болевых и удушающих приемов. Грепплинг является 'умным' видом единоборства, в котором важно продумывать тактику, стратегию; требуется включать голову, чтобы понять как выбраться из захвата или не допустить захват со стороны противника и применить прием...

Грепплинг– это боевое искусство, сочетающее в себе приемы и технику различных борцовских стилей, таких как дзюдо, самбо, вольная борьба и джиу-джитсу. Главной особенностью этого вида спорта является не уровень физической подготовленности и весовой категории бойца, а преимущество знания техник, а также болевых и удушающих приемов. Не менее важную роль в грепплинге играет форма бойца. Это всегда облегающая футболка (рашгард), бывает как с длинным, так и с коротким рукавом, борцовские шорты и компрессионные штаны, которые также как и рашгард защищают спортсмена от получения травм...