Грецкий орех — это уникальный природный продукт, который превосходит по своим полезным и питательным свойствам своих собратьев. Эти орехи не только очень вкусны, но и помогают людям бороться с болезнями и старением организма. Описание дерева Дерево у грецкого ореха высокое и раскидистое. В возрасте 50-60 лет оно достигает высоты 25-30 м, а диаметр нижней части ствола — 1,5 м и более. Крона густая, в виде шатра. Листья сложные, непарноперистые, черешковые, заострённые на конце, длиной 10-12 см. Кора у дерева толстая, серая, растрескавшаяся...

Грецкий орех — это очень калорийный продукт. В 100 г содержится 650 ккал. Разве возможно похудение с такими калорийными плодами? Оказывается, возможно. У этого продукта есть несколько свойств, которые помогают в снижении веса. Прежде всего, постоянное употребление грецких орехов снижает тягу к простым углеводам — конфетам, тортам, булочкам. А это способствует потере веса. Кроме того, грецкие орехи стимулируют метаболизм. В этих плодах содержится много растительного белка, который способствует росту мышц и снижает процент жировой массы...