Доброе утро, дорогие читатели и гости моего канала! Федор Емельяненко - воплощение настоящего русского бойца. Он скромен, вынослив, всегда решим и ни одному противнику не удалось запугать Федора. По моему личному мнению Федор так и остался непобежденным, хотя некоторые бои и доказывали обратное. Это один из тех спортсменов, на которых стоит равняться не только молодому поколению, но и другим коллегам по спортивному искусствам. В этой статье я расскажу, какие тренировки, а главное какой образ жизни вел и ведет Федор на сегодняшний день, благодаря которому ему удалось добиться таких высот...

Федор Емельяненко — легенда ММА. Он известен далеко за пределами нашей страны, а число его фанатов исчисляется миллионами. В расцвете своих сил, Фёдор 10 лет подряд никому не проигрывал. Этот рекорд до сих пор никто из бойцов-тяжеловесов не смог превзойти...