На холодильнике висел лист в клетку. Синий магнит держал его так торжественно, будто это был не клочок бумаги, а приказ по заводу. Валентина сначала даже не поняла, почему у неё в животе стало так холодно, хотя в квартире было тепло, и кухня пахла свежим хлебом. Сверху крупным почерком Бориса было выведено: "Режим на неделю". Ниже шли часы. В семь тридцать подъём. В восемь завтрак. В девять магазин. В одиннадцать поликлиника с Зинаидой Петровной. В час обед. В три стирка. В пять приготовить ужин...

Спортивный сезон — 2025/26 завершился для Олега Ступкина триумфально. В мае магистрант Института физической культуры и спорта, мастер спорта по спортивной гимнастике стал победителем всероссийских соревнований среди студентов, а на Кубке России поднялся на вторую строчку пьедестала в упражнениях на кольцах. День Олега Ступкина расписан по часам. Основное время уделено тренировкам. В спокойный несоревновательный период — два раза в день по два-три часа на разминку, работу над базовыми ошибками, подкачкой, выполнение комбинаций...