💫 12 минут для стройной талии | Балетный фитнес с парой педагогов 40+
Формула судьбы Алены Хмельницкой: Советское детство, бабушка и один вечер в театре
Принято считать, что Алена Хмельницкая — воплощение жизнерадостности и неугасающей энергии. Она словно несёт в себе тот внутренний свет, который не тускнеет даже в самые сложные периоды жизни. И сама актриса признаётся: эта черта у неё «врождённая», доставшаяся по наследству от близких. Однако за внешней лёгкостью и улыбкой кроется история, куда более глубокая и многогранная. Чтобы понять настоящую Алену Хмельницкую, нужно вернуться в её советское детство — удивительное время, где искусство не было развлечением и просто бизнесом, а требовало полной самоотдачи и любви к делу всей жизни...
Полгода делаю "гимнастику Шишонина" от болей в голове. Мой путь, "улучшалочки" и выводы.
Привет всем! Сегодня экономим деньги на средствах от головной боли, а также время и здоровье. Если на здоровье можно “экономить” - то только так. Возраст и головные боли. Недавно мне исполнилось 40 лет. Какая-то кризисная дата. Но я с радостью отметил её, потому что реально избавился от головной боли и боли в шее. Раньше я пил обезболивающее стабильно 2-3 раза в месяц. Ещё периодически клинило шею после неудачного сна. Тогда голова могла неделю не поворачиваться вправо. Неудобно, капец! Проблему с шеей я почти решил покупкой ортопедической подушки...