☀️ Знаете это чувство, когда в июльский полдень выходишь из подъезда — и воздух будто обнимает тебя горячим мокрым полотенцем? Голова тяжелеет, виски пульсируют, а сердце начинает колотиться так, словно ты не на остановку идёшь, а марафон бежишь. И ладно бы просто некомфортно было. Но ведь в такие дни скорая реально чаще выезжает. Давление скачет, тахикардия накатывает, а у людей с хроническими проблемами сердца каждый градус выше тридцати — это уже зона риска. Я помню, как пару лет назад в аномальную жару моя соседка по даче, тётя Галя, 67 лет, гипертоник со стажем, чуть не уехала в больницу...

Блюд Область применения гороховых бобов в кулинарии зависит от сорта и степени зрелости. В мозговых и столовых сахарных сортах, которые используются для консервации и употребляются в сыром виде, содержится минимальное число калорий. У лущильных сортов гороха калорийность значительно выше, но не является критической даже в период похудения, поскольку после варки значительно снижается. Поэтому гороховые блюда, насыщенные качественным растительным белком, витаминами и минералами, считаются идеальным компонентом диетического, спортивного, лечебного и просто здорового питания...