С тех пор волейбол стал одним из самых популярных видов спорта в стране, а в Москве им увлечены около 200 тысяч человек. Игра, где важна техника, но нет грубого контакта с соперником, остаётся чисто командной — в этом её особая магия. «Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек становится быстрее, сильнее, более ловким и совершенствует общую координацию, — отметила Наталья Никоненок, инструктор по спорту...

Волейбол возник в США в 1895 году благодаря Уильяму Моргану. В России о волейболе узнали в 1914 году, когда американские тренеры представили игру жителям Поволжья. Позже игра стала активно распространяться в других городах, а центрами её развития стали Нижний Новгород, Казань и территории Дальневосточного региона. Простота правил и минимальные требования к оборудованию (мяч, сетка и ровная площадка) делали волейбол очень привлекательным занятием. Первоначально его воспринимали как инструмент физкультурной подготовки и развлечение в образовательных учреждениях...