339 читали · 3 дня назад
Тяжелая атлетика останавливает рост?
Мы давненько не разбирали пугалки, как-то эта тема отодвигается в контент -плане в пользу чего попозитивнее. Но пора, пора. Сегодня поговорим об очень распространенном "силовые – это компрессия позвоночника, так что, если стартуешь раньше 21 года, быть тебе качком, но мелким"...