347 читали · 2 недели назад
ЧТО ВЗЯТЬ ПОЕСТЬ ДЛЯ НОЧНОЙ СМЕНЫ: как не спать, не толстеть и не ненавидеть себя к утру
Полночь. Город спит, а вы — нет. Ваш организм сбит с толку, желудок требует то углеводов, то жиров, а мозг видит в каждой печеньке угрозу для талии. Работа в ночную смену — это вызов не только вашей выносливости, но и пищевым привычкам...
7 месяцев назад
📍WIN BOX (в Парке Горького
📍WIN BOX (в Парке Горького) (в 2019 году эта площадка называлась Nike Box Msk) Теперь ее называют по новому, а все что в ней проходило - останется как есть. WIN BOX - площадка где собираются поиграть в футбол с командами, потренироваться с другими людьми в падл теннис, побегать вместе на время, а еще будут кардио-тренировки от World Class. *есть...