Вы тоже заметили бум на еду с собой и ланч-боксы? Взрослые и дети, коллеги и друзья — практически все начинают брать с собой обеды на работу и в школу. И это неудивительно: за неделю питания в столовой уходит приличная сумма, а если умножить её на всех членов семьи, то выходит совсем немало! При этом качество блюд не всегда хорошее, да и порции оставляют желать лучшего. Поэтому домашняя еда в контейнере — это экономия денег, уверенность в качестве продуктов и никакой спешки с фастфудом на ходу. В этой статье собрала идеи, которые выручат вас и помогут разнообразить перекусы и обеды вне дома...

«Да что там у тебя может болеть в 12 лет?! В этом возрасте ты должен скакать, как козленок», — подобные фразы знакомы большинству подростков. А вот большинство взрослых, увы, не догадываются, что болеть у тинейджеров как раз может многое и последствия, если это игнорировать, могут быть трагическими. Статистика пугает: ежегодно на уроках физкультуры внезапно умирает один ребенок на 200 школ. Говорить об этом не любят, но вот в 2018 году сообщили, что за год в России зафиксировано 211 таких случаев...