811 читали · 1 год назад
«Могли выиграть золото. Но тренерской подготовки не хватило»: правда о провале России в Ванкувере от Брызгалова
Вратарь Илья Брызгалов запомнился яркой фразой о четвертьфинале между Россией и Канадой на Олимпиаде-2010 и привел другие детали. Поражение России от Канады в матче 1/4 финала Олимпийских игр в Ванкувере со счетом 3:7 стало одним из самых оглушительных в истории. Команда тренеров Вячеслава Быкова и Игоря Захаркина считалась одним из фаворитов наравне с хозяевами, родоначальниками хоккея. Россияне приехали в Ванкувер после долгожданной и повторной победы на чемпионате мира-2008 и 2009. В обоих финалах тех турниров команда Быкова и Захаркина побеждала Канаду...
8 лучших функциональных упражнений для сильного корпуса
Чтобы твое тело было выносливым и способным справиться с любыми нагрузками, необходимо укреплять корпус. В этом помогут функциональные тренировки, которые состоят из сложных движений и одновременно задействуют несколько групп мышц. Их преимущество в том, что они имитируют нагрузку, которой мы подвергаемся во время повседневной деятельности. В частности, функциональные тренировки корпуса укрепляют мышцы, которые крепятся к тазу и позвоночнику, и это подготавливает тело к ежедневным задачам, например посадке в машину или подъему тяжелых сумок...