Гонг - это удивительный музыкальный инструмент с тысячелетней историей. Его происхождение связано с древними культурами Азии, такими как Китай, Индия и Индонезия. Со временем, гонг стал популярным и в других частях мира благодаря своему уникальному звуку и разнообразным применениям. Гонг используется для самых разных целей. Он может звучать в музыкальных композициях, сопровождать важные церемонии или служить инструментом лечения. В последнее время все больше людей начинают осознавать полезные свойства...

Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...