Гонг – это не просто музыкальный инструмент, это символ, сигнал, определяющий ритм и структуру одного из самых динамичных и захватывающих видов спорта – бокса. Его глубокий, резонирующий звук знаменует начало и конец раундов, служит своеобразным хронометром, отмеряющим время напряжения, стратегии и физической выносливости. Но почему именно гонг стал неотъемлемой частью боксерского ринга? Какова его история и роль в этом виде спорта? Использование гонга в боксе имеет глубокие исторические корни, уходящие в традиции восточных единоборств и ритуалов...

Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...