Это неприятное состояние может появляться после любых видов физической нагрузки, как после силовых, так и кардиотренировок. Почему так происходит? И как бороться с этой проблемой? Головная боль может возникать как во время, так и после любой физической нагрузки. Она появляется внезапно и длится несколько минут или часов, но в некоторых случаях продолжается пару дней. Подобные боли обычно не имеют первопричины (первичная головная боль), то есть не являются симптомом какого-либо заболевания или расстройства...

Перебороли дикое желание смотреть интересный сериал, запаслись мотивацией привести в порядок фигуру к лету и улучшить здоровье, но удовлетворение и гордость за себя после тренировки портит головная боль? Проблема может быть как разовой, так и постоянной — всё зависит от того, что её вызвало. И её точно не стоит пускать на самотёк. Почему болит голова после тренировки, что с этим делать и когда надо обращаться к врачу, «Секрету» объяснили Александра Чистякова, кандидат медицинских наук, спортивный врач, и Дарья Черемисова, травматолог-ортопед...