Фитнес сегодня — это не просто хобби, а образ жизни. Однако, чтобы достичь результатов, необходимо иметь не только мотивацию и целеустремлённость, но и грамотного наставника. Во всех клубах DDX Fitness по любому тарифу можно заниматься с тренером в мини-группах SMART START по шести направлениям. Писали об этом вот здесь. Но если вы сторонник индивидуальной работы, то эта статья обязательна к прочтению. Фитнес-тренер должен знать не только основы тренировок, но и уметь подходить к каждому ученику индивидуально, помогать достигать поставленных целей и следить за прогрессом...

Приветствую на страницах "Позитива красок", уважаемые читатели! Сегодня нас с вами ожидает новая встреча с прекрасным. Живопись, которую вы увидите, наполнит вашу душу светом, станет усладой для ваших глаз. Когда я говорю так, то совсем не преувеличиваю, ведь погружаясь в картины нашей сегодняшней героини, действительно испытываешь чувство умиротворения, наполнения и гармонии, словно бываешь наедине с природой, сливаешься с ней и дышишь в унисон. Художницу, о которой я вам сегодня расскажу, многие мои читатели уже знают, ведь на блоге несколько раз были подборки с ее картинами...