Почему болит голова? Упражнения, которые избавят от головной боли за 5 минут
Болит голова после тренировки: когда причина может быть в зубах и челюстных мышцах
Головную боль после тренировки часто связывают с обезвоживанием, перегревом или напряжением мышц шеи. Но иногда в ее появлении могут быть виноваты зубы. Вместе с стоматологом-ортодонтом Евгенией Гришановой разбираемся, как челюсть связана с плохим самочувствием. Дело в том, что во время интенсивной работы человек может непроизвольно сжимать зубы. Особенно это заметно при упражнениях, которые требуют значительного мышечного напряжения. Исследования с использованием электромиографии выявили, что активность жевательных мышц может возрастать по мере увеличения интенсивности физической нагрузки...
Как боксеры справляются с болью от ударов во время боя
Его сильные руки сжимают скрипучую кожу перчаток, ноздри жадно хватают пропахший потом и кровью воздух, а крепкое тело, кажется, перестало подчиняться простым командам. Лицо окрашено гримасой непереносимой боли и растерянности, взгляд ошеломленный и тяжелый... Десять, девять, восемь, семь... Он поднимается, расправляет плечи и продолжает бой. К чему это нелепое вступление? К тому, что боль - первое, что испытает боксер, выйдя в ринг. Она преследует его повсеместно: в зале, в спарринге, в бою. Это спорт построен на боли, страдании и превозмогании...