Как сохранить форму во время летнего отдыха и не терять физическую кондицию во время сезона для хоккеистов? Хотим представить вам комплекс упражнений. В узких кругах он носит название «Комплекс Гольцева». Гольцев Борис Николаевич — это замечательный человек и тренер. Благодаря ему путевку в большой хоккей получили многие знаменитые хоккеисты. Данный комплекс Гольцева, а по научному комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ), выполняется каждый день, примерно минут 30. Естественно перед его выполнением, ребенку надо размяться и выполнить растяжку...

Уже более полувека 20 июля в мире ежегодно отмечается Международный день шахмат. В связи с этим событием нашим собеседником стал один из сильнейших нижегородских спортсменов – 23-летний мастер ФИДЕ Дмитрий Гольцев, который с недавних пор является ещё и тренером-преподавателем. Бил гроссмейстеров в интернете – Дмитрий, вы родились в известной шахматной семье. Мама – Светлана Борисовна Вифлеемская, папа – Евгений Геннадьевич Гольцев. И не увлечься древней игрой было невозможно. Какими своими достижениями...