280 читали · 3 года назад
Дневной тренировочный цикл лыжников-биатлонистов в весенний период
Соревновательный период в годовом цикле как лыжника, так и биатлониста заканчивается, как правило, в апреле. После этого спортсмен отправляется на своеобразный отпуск-отдых, продолжающийся обычно две-три недели. Первые тренировочные сборы начинаются в начале мая месяца и носят восстановительный характер. Данные сборы прежде всего направлены на восстановление всех функций организма, приведение их в рабочее состояние, проведение углубленного медицинского обследования с целью заблаговременно определить начинающиеся патологии...
1264 читали · 5 лет назад
Усталость мешает полноценно выполнять план тренировок нашим биатлонисткам
В биатлоне приближается старт нового зимнего международного сезона. Период межсезонья для биатлонисток плавно подходит к концу. Изнурительные летние сборы для российской команды уже позади, поэтому тренерский штаб подводит промежуточные итоги, относительно проделанной работы каждой из спортсменок. И вот какая интересная картина у нас складывается. По словам старшего тренера женской сборной России Виталия Норицына, ни одна из российских биатлонисток на летних тренировочных сборах не выполнила полностью (на 100%) тренировочный план, предложенный тренерским штабом...