139 читали · 2 года назад
Физическая подготовка для детей 8–11 лет
Физическая подготовка юных футболистов – один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 8–11 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. Тесты Перед началом процесса обучения необходимо выявить уровень развития физических качеств. Оценка сдачи тестирования необходимо для проработки планов в учебно- тренировочной работе по общефизической подготовке. Для этого нужно...
Анализ своих тренировок по футболу
В этой статье мы рассмотрим несколько советов ведения журнала анализа тренировок и его необходимость Какие же преимущества использования журнала размышлений? Практика размышлений и анализа тренировок обсуждалась как стратегия, которая могла бы помочь практикующим специалистам изучить свои решения и получить опыт, улучшить их понимание и управление собой и своей тренировкой.Тренер Миллс отмечает, что такие журналы дают тренерам-практикантам возможность стать более заинтересованными и активными в своем обучении...