Сборы – это важный этап в подготовке гимнасток. Интенсивные тренировки, новые упражнения и работа над техникой помогают выйти на новый уровень. С 31 мая по 9 июня наш Центр проводит выездные учебно-тренировочные сборы в Белоруссии, и мы хотим, чтобы каждая участница получила максимум пользы. Как правильно подготовиться к сборам? Делимся рекомендациями. ✅ Мотивация Обсудите с ребенком цели: улучшить технику, выучить новый элемент, познакомиться с другими гимнастками. Четкая цель поможет сохранить фокус на тренировочном процессе...

Художественная гимнастика — вид спорта, где вершины часто покоряются в раннем возрасте. Юные спортсменки выходят на большие ковры, становятся чемпионками, а затем… карьера заканчивается. Иногда в 16, иногда в 18 — и перед девушками встаёт важный вопрос: а что дальше? Мы обсудили эту тему с заслуженным мастером спорта России, десятикратной чемпионкой мира Ольгой Сергеевной Капрановой. В её словах — не просто советы, а настоящий навигатор по жизни после спорта. Вместе с ней мы определили целых 14 направлений, в которых может реализоваться бывшая гимнастка...