ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СТЕПЕ / КАРДИО ТРЕНИРОВКА ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ
Художественная гимнастика: как устроены соревнования изнутри
Соревнования по художественной гимнастике — это сложный механизм, где помимо владения телом и предметом требуется высочайшая выдержка. С началом нового цикла правил 2025–2028 годов и внедрением открытой системы судейства в 2026 году турниры заметно изменились: теперь на первый план окончательно вышли артистизм и хореография. С трибуны зритель видит идеальную картинку: летящие булавы, уверенные равновесия, гармоничная музыка и яркий купальник. Но за полутора минутами выступления на ковре стоит огромная физиологическая и психологическая работа...
Мне семьдесят четыре, меня позвали замуж. А я села составлять дочери список женихов на обороте программки хора
Яков сделал мне предложение через забор. Я не приукрашиваю. Было воскресенье, четырнадцатое июня, я подвязывала помидоры, он со своей стороны возился с калиткой. Потом положил молоток на столбик и сказал: – Стеша, давай распишемся. Мне семьдесят шесть, тебе семьдесят четыре. Чего мы через сетку разговариваем, как школьники на перемене. Я всю жизнь тренировала девочек по художественной гимнастике. Умею держать спину, когда у ребёнка на ковре падает булава, и лицо, когда судьи ставят не то. Тут не удержала ни того ни другого...