Макроцикл — это большой тренировочный цикл типа полуго­дичного (в отдельных случаях 3—4 месяца), годичного, многолет­него (например, четырехгодичного), связанный с развитием, ста­билизацией и временной утратой спортивной формы и включаю­щий законченный ряд периодов, этапов, мезоциклов...

Если вы тренер или пытаетесь им стать - это база, которую просто необходимо знать, без которой работа будет выглядеть как метод научного тыка. Это подойдет для любого тренера/реабилитолога/атлета, работающего в "тренажерном зале". Так как все равно большинство людей, которых мы тренируем - болтаются в районе фитнеса. Категоричность утверждений, указание на правильность/неправильность методов и средств в данной статье будет применяться исключительно с целью попытки усилить "важность" написанного...