Макроцикл — это большой тренировочный цикл типа полуго­дичного (в отдельных случаях 3—4 месяца), годичного, многолет­него (например, четырехгодичного), связанный с развитием, ста­билизацией и временной утратой спортивной формы и включаю­щий законченный ряд периодов, этапов, мезоциклов...

Спорт — это не только физические упражнения, но и тщательное планирование, особенно когда речь идёт о подготовке к соревнованиям или достижении определённых результатов. Одним из ключевых элементов планирования в спорте является макроцикл — долгосрочный период тренировки, который помогает спортсменам систематически развивать свои способности и достигать поставленных целей. Макроцикл — это большой тренировочный цикл, который может длиться от нескольких месяцев до года. Он включает в себя несколько...