Удивительные качества этого вещества, способствующие восстановлению сил, быстрому заживлению ран и укреплению иммунитета, заслуживают более пристального внимания к глутамину. Для чего же он нужен нашему организму За исключением воды, аминокислоты — второе, по объёму, соединение в человеческом организме. Глутамин не только чаще всего встречается, чем остальные вещества, но и является универсальным. На его основе строятся любые белки, необходимые для большинства функций организма, происходит выработка глюкозы и аминокислот...

Глютамин - это заменимая аминокислота, в изобилии содержащаяся в мышечных клетках и крови. Она вырабатывается в мышечных клетках из других аминокислот (глютаминовой кислоты, валина и изолейцина). Глютамин необходим для роста клетки, а также служит топливом для имунной системы. Во время периода интенсивных тренировок или стресса уровень глютамина в крови падает, что ослабляет иммунную систему и увеличивает риск инфекции. Уровень глютамина падает также и в мышцах, что приводит к потере мышечной ткани, несмотря на продолжающиеся тренировки...