Каким должен быть боец UFC? Сильным, выносливым, техничным — иными словами, универсальным солдатом. Именно поэтому тренировки атлетов отличаются разнообразием и включают не только отработку ударов и боевых техник, но и кардио, функциональные тренировки и работу с весом. Какие тренировки помогают бойцам держать себя в лучшей форме и где можно потренироваться как настоящий атлет UFC — расскажем в статье. Кардиотренировки Кардиотренировка для бойца UFC — синоним слову «выносливость». Кардио действительно...
Жестокий ОКОПНЫЙ БОЙ на кинжальной дистанции от первого лица: "Там они в пулеметной фигне! В пяти метрах от нас" (25 минут) Наша штурмовая группа продвигается по окопам противника, говорят тихо или даже шепотом - противник за углом. Где-то рядом идет бой, слышны крики, разрывы, свистят мины, дым и пыль мешают обзору. Окопы в полный рост, зачистку надо вести осторожно - враг не дурак и ждет любой ошибки наших. Гранаты решают. Замеченного противника закидывают грантами, их не желают. Кидают дымовые, стреляют за углы прикрывая друг друга. Одна малейшая ошибка или спешка закончится пулей в голову. Штурм окопов от разведывательного взвода 1-го батальона 4-й бригады ЛНР. Вот от них же: "ЖЕСТКИЙ ШТУРМ позиций ВСУ: "Там еще один! Гранату! ГРАНАТУ Б***!". От первого лица - часть 2" (2022).