Каким должен быть боец UFC? Сильным, выносливым, техничным — иными словами, универсальным солдатом. Именно поэтому тренировки атлетов отличаются разнообразием и включают не только отработку ударов и боевых техник, но и кардио, функциональные тренировки и работу с весом. Какие тренировки помогают бойцам держать себя в лучшей форме и где можно потренироваться как настоящий атлет UFC — расскажем в статье. Кардиотренировки Кардиотренировка для бойца UFC — синоним слову «выносливость». Кардио действительно...

В одной из лучших спортивных организаций UFC достаточно бойцов, с которыми не каждый бы согласился выйти в октагон и сразиться в бою. В этом популярном промоушене встречаются бойцы, которые отличаются от других жестким и кровавым стилем ведения боя. Это могут быть абсолютно разные по стилю бойцы: кто-то почти в каждом бою отправляет своего визави в нокаут, другие же крайне напористые и не дают сопернику передохнуть, забивая локтями на земле. Рассмотрим 10 бойцов UFC, которые отличаются особо жестким стилем ведения боя...