Глутамин является, пожалуй, одной из самых популярных аминокислотных добавок, хотя скорее всего, на самом деле, такая репутация глутамина, не вполне заслужена. Несмотря на то, что глутамин не является незаменимой аминокислотой, это одна из наиболее распространенных аминокислот в организме, и при определенных случаях она может стать условно незаменимой в условиях травмы, сепсиса или ожоговых поражений (т.е. к примеру, организм не может производить достаточное количество глутамина и будет вынужден восполнять его с питанием)...

Каждый спортсмен знает, что он всегда должен держать себя в тонусе, чтобы достичь желаемых высоких результатов, а помочь ему может многое - от качественной спортивной экипировки и до полезного спортивного питания, которое не может являться допингом.  Если же вы все-таки решили попробовать принимать спортивное питание, но до сих пор не определились, с чего же вам начать, но это следует сделать именно с глютамина, потому что для организма любого спортсмена довольно важно наращивать мышечную массу...