Прежними уже точно не будут женские соревнования по легкой атлетике. Точнее их трансляции в Европе. В Старом свете разработали новые правила, как можно и как нельзя снимать спортсменок во время турниров. Какие ракурсы попали под запрет – покажет корреспондент Анастасия Харченко. Подробнее – в сюжете РЕН ТВ. Яркие кадры, сложнейшие упражнения, сильные спортсменки, да что уж тут – и красивые тела. Эстетичная легкая атлетика. Немецкая бегунья Алиса Шмидт носит титул самой сексуальной спортсменки в мире...

Лёгкая атлетика — один из самых «человечных» видов спорта: она опирается на естественные движения — ходьбу, бег, прыжки, метания. Для старта не нужен дорогой абонемент или сложное оборудование: достаточно кроссовок, удобной одежды и пространства (стадион, парк, даже ровная улица). Новичкам чаще всего интересен беговой блок: он даёт быстрый эффект для выносливости, укрепляет сердце, связки и мышцы, а прогресс легко отслеживать. Главное правило: начинать нужно не с рекордов, а с адаптации организма. Первые недели — это не про скорость, а про технику, дыхание и умение слушать тело. Если у вас есть...