✨Бокс - это один из самых популярных видов единоборств, который пользуется большой популярностью среди мужчин и женщин! Этот вид спорта не только помогает укрепить физическое здоровье, но и развивает дисциплину, выносливость и самоконтроль. В этой статье мы рассмотрим 10 причин, почему заниматься боксом стоит каждому. 1. Укрепление мышц и фигуры. Бокс - отличный способ тренировки всего тела. Во время тренировок вы будете работать над укреплением мышц рук, ног, спины и корпуса, что поможет вам добиться красивой и подтянутой фигуры...

9 марта 2022 г. Владимир Олейников о достижениях и проблемах отечественного бокса.  Про бокс говорят — это «искусство побеждать». И это правда. Профессионалы утверждают, что одним из главных факторов в боксе является, прежде всего, выигрыш соперника с наименьшими потерями. Занятия боксом вырабатывают такие навыки, как скорость, сила, функциональная выносливость! Ежедневные тренировки - главный ключ к лидерству среди сильнейших. И лени здесь места нет. Почему сегодня российская школа бокса уступает...