Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию...

Вклад российских гимнасток в развития спорта бесценен. Они достигли таких вершин, что в честь них называют элементы! Вот некоторые из них: Амина Зарипова - чемпионка мира и Европы, участница Олимпийских игр 1996 года в Атланте. А еще она известна как тренер олимпийской чемпионки Маргариты Мамун. В честь Амины Зариповой назван прыжок в шпагат в кольцо, который предполагает отталкивание и приземление на одну и ту же ногу. В честь Алины Кабаевой, призере Олимпиады в Сиднее и победительницы Олимпиады...