На дворе весна, из-под юбок показались первые девичьи ножки, в обозримом будущем уже маячит перспектива отпуска и пляжа. А это значит, что миллионы женщин нашей великой и необъятной родины, снова с ужасом смотрят в ростовые зеркала, им массово садятся на диеты, которые далеко не всем так полезны, как о них говорят… Есть спорное утверждение, что все люди от природы стройны, которое легко опровергается современной наукой, так как есть наследственность, природная конституция и прочая «ерунда», которую нам со всех утюгов транслирует академическая наука...

Доброго всем дня! Мира и добра! Не у всех получается сидеть на диетах потому что диеты - это голодно, невкусно, некомфортно. Однако, есть способ, который поможет похудеть без голодных диет и отказа от любимых продуктов - это подсчет калорий и их небольшой (что важно) дефицит. Как видите, проверено на собственном опыте! Для того, чтобы начать худеть на подсчете калорий, если быть краткой, необходимо: Хотя я как говорят сейчас "топлю" за подсчет калорий, сбалансированное и разнообразное питание во...