В советское время почти в каждой семье была гиря (16 кг, 24 кг или 32 кг). Кто-то усердно с нею тренировался, а у кого-то она подпирала дверь, работала как пресс при засолке овощей, просто стояла в гараже. В нулевые годы 21 века о гирях как фитнес-снаряде больше знали в США, чем в России. Пытаемся восстановить историческую справедливость и вернуться к гире как тренировочному инвентарю. 1885 г. Доктор и спортсмен 10 августа 1885 года в Петербурге, в квартире доктора В.Ф. Краевского собрались представителя прогрессивной столичной интеллигенции...

Что отличает мужчину от женщины, кроме анатомических особенностей? Конечно же сила. Настоящий мужик должен быть сильным, таковым его создала природа. Современные мир, накладывает определенный отпечаток на физическое развитие мужского пола. Сидячий образ жизни, вредные привычки, фастфуд... Все это лишь усугубляет положение. Не хотелось бы в итоге, оказаться в мире, полном каких то непонятных жирных мужчин, не способных подняться по лестнице пешком на 7 этаж или поднять тяжёлый мешок с цементом. Почему гиря? Во-первых, это настоящий мужской снаряд...